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Diseñamos un plan completo de 7 días con desayuno, almuerzo, cena y snacks, recetas detalladas con macros, lista de compras y guía para preparación.
Cada plan se diseña según tus hábitos, presupuesto y objetivos. Cero recetas genéricas — solo lo que sí funciona para ti.
Incluido en este servicio.
Incluido en este servicio.
Incluido en este servicio.
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Duración: Entrega en 48 h. Inversión: $60. Modalidad presencial o virtual a tu elección.
Diseñados específicamente para ti, no genéricos.
Nutrición, cocina y hábitos integrados.
Diseño un plan que aborda todos los aspectos de tu salud, asegurando un enfoque balanceado entre nutrición, hábitos y cocina.
Reviso tu progreso periódicamente y ajusto el plan según sea necesario para mantenerte en camino a tus metas a largo plazo.
Ambas opciones están disponibles. Puedes elegir en el momento de reservar tu cita. Las consultas virtuales se hacen por Google Meet o Zoom.
No es obligatorio para la primera cita, pero si tienes exámenes recientes ayuda mucho. Si los necesitas, te puedo orientar sobre cuáles realizar.
Aceptamos pago en línea con tarjeta de crédito o débito a través de Wompi. También puedes pagar por transferencia bancaria coordinándolo con nosotros.
Sí. Las recetas son saludables y agradables al paladar para toda la familia. Si tienes restricciones específicas (alergias, vegetarianismo, etc.), las adaptamos.