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En tu consulta inicial revisamos tu historial clínico, hábitos alimenticios, actividad física y objetivos. Se realiza una evaluación antropométrica completa y se diseña un primer plan alimenticio personalizado.
Cada plan se diseña según tus hábitos, presupuesto y objetivos. Cero recetas genéricas — solo lo que sí funciona para ti.
Incluido en este servicio.
Incluido en este servicio.
Incluido en este servicio.
Incluido en este servicio.
Duración: 60 minutos. Inversión: $45. Modalidad presencial o virtual a tu elección.
Diseñados específicamente para ti, no genéricos.
Nutrición, cocina y hábitos integrados.
Diseño un plan que aborda todos los aspectos de tu salud, asegurando un enfoque balanceado entre nutrición, hábitos y cocina.
Reviso tu progreso periódicamente y ajusto el plan según sea necesario para mantenerte en camino a tus metas a largo plazo.
Ambas opciones están disponibles. Puedes elegir en el momento de reservar tu cita. Las consultas virtuales se hacen por Google Meet o Zoom.
No es obligatorio para la primera cita, pero si tienes exámenes recientes ayuda mucho. Si los necesitas, te puedo orientar sobre cuáles realizar.
Aceptamos pago en línea con tarjeta de crédito o débito a través de Wompi. También puedes pagar por transferencia bancaria coordinándolo con nosotros.
Sí. Las recetas son saludables y agradables al paladar para toda la familia. Si tienes restricciones específicas (alergias, vegetarianismo, etc.), las adaptamos.